人生感悟格言大全 食饮有节，起居有常

关键词：健康,长寿,乐观,情绪,养心,食欲,安乐,药石,愉快,坚强

让礼一寸，得礼一尺。——唯美的句子网收集

在进餐、睡眼和运动等时间里能宽心无虑，满怀兴奋，这是长寿的妙理之一。

眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。

生活有度，人生添寿。

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安乐有致死之道，忧患为养生之本。

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所食欲少，心愈开，年愈益;所食欲多，心愈塞，年愈损。

为了健康而采取过于严格的养生法，这也是一种可悲的病症。

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好的决惯愈多，则生活愈轻易，抵抗勾引的气力也愈强。

寿命的缩短和思想的虚耗成正比。

食不语，寝不言。

好的生活发于爱，而致使于知识。

莫把烦恼放在心上，免得了白了少年头;莫把烦恼放在心上，免得未老先丧生。

智者养生也，必须四时而调冷暑。

思考生知，慢易生忧，暴傲生怨，忧郁生疾。

体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

习勤忘劳，习逸成惰。

内心的欢乐是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

休息是滋养疲乏的精神的保姆。

养心莫善寡欲，至乐无如读书。

有规律的生活是健康与长寿的秘诀。

人无泰然之习惯，必无健康之身体。

美味多生疾患，药石可保终年。

养生孰为本，元气不可亏。

不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过量。

没有运动，生活就是昏睡。

生活，就是理解。生活，就是理智。

一个经常旅游的人，必有广博的知识，坚强的性情，不挠的毅力，不达目的决不罢休的精神。

病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，井而铸锥，不亦晚乎?

心大则百物皆通，心小则百物皆病。

心中欢乐，面带笑脸;心里烦愁，神伤体损。

极为单调的生活，能够使人丧失生存下往的爱好与勇气。

健康是聪明的条件，快乐的标志。

节饮食而后得健康。

良好的健康状态和由之而来的愉快之情绪，是幸福的最好资金。

通过严格的养生法，才得以保持住自已的健康。像得了了不得的疾病那样。

食饮有节，起居有常。

谁若以为自己是圣人，是埋没了的天才，谁若与集体脱离，谁的命运就要悲痛。集体什么时候都能进步你，并且使你两脚站得稳。——奥斯特洛夫斯基

学者必求师，从师不可不谨也。——程颐

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