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田本《杨氏太极拳谱》（二）
（13、）太极正功解 太极者元（圆）也，无论内外上下左右，不离此圆也。
经典语录 太极者方也，无论内外上下左右，不离此方也。
元（圆）之出入，方之进退，随方就元（圆）之往来也。方爲开展，元（圆）爲紧凑。方元（圆）规矩之至，熟能出此外哉。如此得心应手，仰高钻坚，神乎其神，见隐显微，的的思的，生生不已，欲罢不能。（14、）太极轻重浮沈解 双重爲病，在於填实，与沈不同也；双沈不爲病，因其活泼能变，与重不等也。
双浮爲病。在於漂渺，与轻不同也；双轻不爲病，因其天然
经典语录 太极者方也，无论内外上下左右，不离此方也。
元（圆）之出入，方之进退，随方就元（圆）之往来也。方爲开展，元（圆）爲紧凑。方元（圆）规矩之至，熟能出此外哉。如此得心应手，仰高钻坚，神乎其神，见隐显微，的的思的，生生不已，欲罢不能。（14、）太极轻重浮沈解 双重爲病，在於填实，与沈不同也；双沈不爲病，因其活泼能变，与重不等也。
双浮爲病。在於漂渺，与轻不同也；双轻不爲病，因其天然
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